Autoconhecimento

Ao olhar para trás e pensar na sua vida, como você se sente? Todos nós temos aqueles acontecimentos difíceis de serem superados, aquelas dores que insistem em nos machucar e aquelas lembranças que, de uma maneira ou outra, ainda nos trazem um certo sofrimento. Claro que isso faz parte da nossa existência e devemos olhar para tudo isso como capítulos essenciais da nossa história. Porém, é necessário, também, que sigamos em frente. E este é, sem dúvidas, o passo mais

Quanto mais eu me aprofundo no autoconhecimento, mais eu percebo uma ideia equivocada em relação às técnicas que nos possibilitam um olhar mais atento e verdadeiro para dentro de nós mesmos. Primeiramente, é preciso que todos entendam que a vida perfeita, sem obstáculos, sem questões, sem sofrimento, onde todos são felizes o tempo todo, esta, na minha visão, não existe. Pode até ser que você já tenha escutado o contrário, mas, para mim isso é inegociável. Ela não existe e